Список форумов Аналитическая магия Аналитическая магия
изучение и практика магии, как точной науки
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Расслабление / Концентрация

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Аналитическая магия -> Помощь
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Глупый
Постоянный участник


Зарегистрирован: 22.08.2006
Сообщения: 58

СообщениеДобавлено: Чт Сен 06, 2007 9:29 pm    Заголовок сообщения: Расслабление / Концентрация Ответить с цитатой

Я обычно нахожусь в относительно возбужденном состоянии, перескакиваю с мысли на мысль и т.д. Причина нервы и соответствующие блоки (которые не удалось удалить пока что, точней они там слоями идут). Следовательно мне сложно дается концентрация на чем-то конкретном (хотя если дается, то хорошо), всегда слетаю. Посему хотелось бы научиться расслабляться до такой степени, когда можно было бы спокойно контроллировать поток мыслей. Иногда у меня такое получается, но все равно не хватает сил, а через "не могу" нет смысла.

В чем проблема с блоком, чего он не вылезает (напомню что я не могу фиксировать нюансов его удаления, хотя и ощущаю без проблем) ? Вроде удаляю какие-то блоки, которые всплывают, а эффекта почти нету. Как был возбужденным, так и остался.

И каким способом предпочтительнее учиться глубокой релаксации? так чтобы мысли не прерывали ее. Желательно с использованием технических средств.
_________________
Хочешь? Возьм
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Diafant
Модератор форума


Зарегистрирован: 03.08.2006
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: Пт Сен 07, 2007 12:13 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Попробуйте отнестись к проблеме проще, без напряжения. не стоит "усиленно стараться".
Гармонизация через ЭС - главное оружие. Гармонизируйте не только энергетику, а гормонизируйтЕСЬ полностью, целиком.


Цитата:
В чем проблема с блоком, чего он не вылезает (напомню что я не могу фиксировать нюансов его удаления, хотя и ощущаю без проблем) ? Вроде удаляю какие-то блоки, которые всплывают, а эффекта почти нету. Как был возбужденным, так и остался.

Возможно, эти блоки только вторичные проявления. А причина глубже - черта характера, привычное мышление. Начните плавно "выстраивать" мышление в позитивном ключе. Когда ловите себя на мысли, что начали нервничать - успокойтесь, посмотрите в чем причина волнения, прочувствуйте, что так не продуктивно и покажите, как бы вам хотелось - полезно и продуктивно.

Цитата:
И каким способом предпочтительнее учиться глубокой релаксации? так чтобы мысли не прерывали ее. Желательно с использованием технических средств.


Как показывает практика, глубокая релаксация появляется тогда, когда она нужна, то есть для решения конкретных задач.
Что касается отсекания лишних мыслей - ничего лучше Редукции до ЯЕ
пока не придумали Smile
_________________
меняй себя - меняй весь мир
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Avenger
Модератор форума


Зарегистрирован: 03.08.2006
Сообщения: 274
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт Сен 07, 2007 9:22 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
В чем проблема с блоком, чего он не вылезает (напомню что я не могу фиксировать нюансов его удаления, хотя и ощущаю без проблем) ? Вроде удаляю какие-то блоки, которые всплывают, а эффекта почти нету. Как был возбужденным, так и остался.

ИМХО, это не блок, а как сказал Diafant: черта характера-мышления. Попробуйте посмотреть на свою проблему со стороны, мне почему-то кажется что Ваши попытки разобраться с блоком это опять таки проявления этой вашей черты... отсюда и невозможность проблему решить. Я бы посотовал в первую очередь разобраться чего вы в итоге хотите получить, некую позитивную цель для себя выбрать... С моей точки зрения, ключевым является не потребность в концентрации и расслаблении, а потребность во внутреннем комфорте при достижении целей( да и просто само по себе). Попробуйте осознать для себя этот комфорт - это половина решения проблемы. А чтобы добиться полного результата нужна работа с ПС, как уже было сказано - эталонка лучше всего подходит в данном случае. Удачи! Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Глупый
Постоянный участник


Зарегистрирован: 22.08.2006
Сообщения: 58

СообщениеДобавлено: Пт Сен 07, 2007 7:06 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо за ответы.

У меня с ЭС проблемы, как раз расслабление, я оттуда быстро вылетаю, расслабление кончается. Усиленного старания тоже нет, я никогда ничего не делаю через "не могу", это довольно вредно. Проблема в том что расслабление для меня и есть это "не могу". Поэтому и просил некоторых технических средств, которые помогли бы мне обойти напряженность в расслаблении.

Возбужденное мышление мне привычно, и вобщем то я нормально себя чувствую с этим, проблема в том что я не могу расслабиться когда мне это нужно. Причем мотивация есть, но сознательная, чего нужно ПС я не всегда знаю (опять же проблемы с контактом).

А по поводу блоков, у нас видимо расхождение в терминологии. Черты характера на мой взгляд тоже блоки. Но речь не об этом.

Цитата:
Когда ловите себя на мысли, что начали нервничать - успокойтесь, посмотрите в чем причина волнения, прочувствуйте, что так не продуктивно и покажите, как бы вам хотелось - полезно и продуктивно.


Да я так и делаю, правда особого толку пока что не заметил. Я легко глушу негатив, но вот предотвратить полностью его появление не могу, хотя это довольно редкий тип мыслей в моей голове.

Я понимаю что при тщательной и плавной работе с проблемой можно добиться результата, я так и делал, но сейчас понадобилось ускорить решение проблемы, и видимо ПС не разделяет моей мотивации. Из-за этого и хотел проверить тех. средства.
_________________
Хочешь? Возьм
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Avenger
Модератор форума


Зарегистрирован: 03.08.2006
Сообщения: 274
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт Сен 07, 2007 8:12 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
У меня с ЭС проблемы, как раз расслабление, я оттуда быстро вылетаю, расслабление кончается.

Глупый. Попробуйте войти в эталонку не спеша, с удовольствием... постепенно вспоминаю картинку, образ, звуки, ощущения. А выйдя, ощущайте себя в эталонке... а затем гармонизируйтесь. Главное не спешите, делайте всё с удовольствием... И это упражнение повторяйте не раз и не два, а по нескольку раз в день.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Наблюдатель
Модератор форума


Зарегистрирован: 04.08.2006
Сообщения: 145
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт Сен 07, 2007 10:03 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Глупый писал(а):

У меня с ЭС проблемы, как раз расслабление, я оттуда быстро вылетаю, расслабление кончается.

Это говорит о том, что Вы ЭС неправильно выбрали. Поменяйте ЭС.

Глупый писал(а):

Возбужденное мышление мне привычно, и вобщем то я нормально себя чувствую с этим, проблема в том что я не могу расслабиться когда мне это нужно. Причем мотивация есть, но сознательная, чего нужно ПС я не всегда знаю (опять же проблемы с контактом).

Возбужденое мышление с ЭС не сочетается по определению. Учитесь успокаивать свое мышление перед работой в ЭС. Иначе ничего ичего путного не получится. Попробуйте занятия по концентрации внимания на точк
_________________
И один в поле воин если знает, что он оди
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Глупый
Постоянный участник


Зарегистрирован: 22.08.2006
Сообщения: 58

СообщениеДобавлено: Вс Сен 09, 2007 9:24 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
Глупый. Попробуйте войти в эталонку не спеша, с удовольствием... постепенно вспоминаю картинку, образ, звуки, ощущения. А выйдя, ощущайте себя в эталонке... а затем гармонизируйтесь. Главное не спешите, делайте всё с удовольствием... И это упражнение повторяйте не раз и не два, а по нескольку раз в день.


Спасибо, постараюсь.

Цитата:
Это говорит о том, что Вы ЭС неправильно выбрали. Поменяйте ЭС.


Выбрано соответственно всем правилам, мало того, это еще и работает иногда, просто если я изначально не расслаблен, то и войти не могу. Мне нужно научиться входить туда даже если я в возбужденном состоянии нахожусь, поэтому и спрашиваю как расслабиться.

Цитата:
Попробуйте занятия по концентрации внимания на точке.

Занимаюсь. Но, увы, тоже медленно и упорно надо делать. Время не было проблемой раньше, а сейчас это проблема, поэтому хочется быстрого и качественного решения. Пока что такого не нашел.
_________________
Хочешь? Возьм
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rodyanin
Постоянный участник


Зарегистрирован: 28.08.2006
Сообщения: 76
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Сен 10, 2007 1:32 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Глупый, заякорите на пальцовку какую-нибудь, мне в свое время помогало.

можно еще попробовать прямой вход, аля 5.1 (смещаете ЯЕ в ВИП в эталонку). тут свои особенности, но вы их и так замети
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наблюдатель
Модератор форума


Зарегистрирован: 04.08.2006
Сообщения: 145
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Сен 10, 2007 7:13 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Глупый писал(а):

Цитата:
Это говорит о том, что Вы ЭС неправильно выбрали. Поменяйте ЭС.

Выбрано соответственно всем правилам, мало того, это еще и работает иногда, просто если я изначально не расслаблен, то и войти не могу.

Вот уберите свое упрямство и постарайтесь понять простую вещь: в качестве ЭС выбирается состяние, связаное с ПОКОЕМ и при вхождении в ЭС человек автоматом попадает в состяние ПОКОЯ (такое свойство ЭС). А потом думайте, почему, раз Вы правильно создали ЭС оно не отвечает этим параметрам?

Глупый писал(а):

Мне нужно научиться входить туда даже если я в возбужденном состоянии нахожусь, поэтому и спрашиваю как расслабиться.

При обычном вхождении в правильно выбранную ЭС у Вас должно сниматься возбуденное состояние. Даже есть такая методика - гармонизация через ЭС. Раз у Вас такого нет, значит дело в ЭС. Либо ЭС изначально было выбрано неправильно, либо покорежно кармой, но основных функций ЭС не выполняет.

А может Вы просто не умеете работать с ЭС? Вы вообще раньше с ЭС нормально работали или нет? Если работали, то с какого момента у Вас ЭС стало "глючить"?
_________________
И один в поле воин если знает, что он оди
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Аналитическая магия -> Помощь Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB